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（中央社台北24日電）台北股市今天開低震盪收小黑，收盤跌24.32點，為10779.45點，跌幅0.23%，成交金額新台幣966.25億元。加權指數開盤為10734.25點，盤中最高10786.33點，最低10695.49點；不含金融股指數9036.37點，跌31.94點。八大類股漲跌幅：泥窯股漲1.35%、食品股漲0.48%、塑化股漲0.74%、紡織股漲0.86%、機電股跌0.88%、造紙股漲0.60%、營建股漲0.26%、金融股漲0.53%。委買張數1054萬993張，委賣張數666萬9118張，成交張數360萬7113張。收盤時上漲583家，下跌224家，持平136家。成交量前5名個股為元大滬深300正2、富邦VIX、旺宏、彩晶、群創。漲幅前5名個股為矽力-KY、映泰、佳龍、柏騰、康控-KY。跌幅前5名個股為上緯投控、尚志、亞德客-KY、怡利電、華上。1080624更多財經相關新聞工會：合法取得罷工權 日支費可協商長榮罷工戰線 恐拉長到7月超商增7項刷卡項目 網購貨到付款也能刷鴻海董事長呂芳銘暫代 劉揚偉7/1上任台德合作 離岸風電首批人才出爐今日最夯新聞流量前3名總座宣告 長榮要徵200空服員喊「我是台灣人」仍上銬送中重選更丟人 輸1萬票變輸77萬今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

香港天王郭富城睽違7年，再度到台灣開唱，門票開賣不到3分鐘就全部完售。郭富城感受到台灣歌迷的熱情，今天表示台灣開唱不僅會唱經典歌曲，更會給台灣歌迷驚喜。另外二女兒剛誕生2個月，也讓他笑說現在重心都在女兒身上，但常常一拍戲就好幾個月在外地，得用視訊才能稍減相思之苦。帶著墨鏡出場，展現巨星氣勢，香港天王郭富城睽違7年，宣告將再度來台開唱，門票開賣不到3分鐘就賣完，讓郭天王臉上笑容藏不住，也掛保證讓粉絲驚喜。郭富城說，「這一次回到台灣，國語的歌曲可能會多一點，一些經典的歌曲也會放一些，跟觀眾集體回憶的時候，有更多的畫面，歌單一些歌肯定會改變的，是特別為台灣觀眾挑選的」。經典歌曲《對你愛不完》，再搭上郭富城舞技，成為各大演唱會必唱曲，在舞台上載歌載舞，還有絢麗舞台效果，讓歌迷嗨翻。這回終於唱回台北，郭富城感觸非常深，說「歌手身分是從台灣開始的，所以對我來說是是回家的感覺，沒有剛出道的時候，台灣接受我，我怎麼可能變成一個歌手，所以是非常感恩，很重要的一個地點」。強調對台灣的熱愛，不只會粉絲，還有美食也讓他念念不忘，唱一場不過癮，宣布再加場，要跟歌迷好好聚一聚，但最痛苦得，就是得跟寶貝女兒分隔兩地。郭富城透露，「因為小女兒最小的才兩個多月，睡不著，我沒事、我工作完之後，不管我在哪裡，睡覺之前，尤其不在香港的時候，我都會打開（視訊）女兒睡著了，爸爸安心了，大寶現在已經在聽對你愛不完，他都會跟著跳」。談起女兒的可愛模樣，臉上馬上露出幸福笑容，郭富城笑說這次演唱會結束，將會把重心放在家庭上面，以及拍電影，想看郭富城在舞台上勁歌熱舞得粉絲，可得好好把握機會。（民視新聞／劉俐均、彭乙洲 台北報導）

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／王薀】現代人最大的問題就出在普遍性地缺氧，也就是說我們的氧氣明顯地不足，原因來自於大自然不斷被人類毀壞，以及一出門就會吸入到大量的二氧化碳，如果我們經常暴露在充滿各式各樣油、煙的環境中，我們等於一直在消耗氧氣，身體無法攝取足夠的氧氣分量，這在我們大自然的環境中，已經成為一個很大的問題。  現代人由於精神緊張，長期地在冷暖氣間久坐不動，又缺乏運動量來提升心肺功能，情緒的不穩定、受到外境侵襲的焦慮不安，連睡覺也在運轉腦神經……長此以往，當然便會導致缺乏氧氣。如果沒有透過靜坐或站樁這些簡單的功法來補充能量，自己就會明顯地感受到，一過了傍晚就會覺得欲振乏力，兩眼茫茫，經常性地偏頭痛，或頭暈、噁心、想吐……其實只要學過靜坐的人便知道，這些身心的反應常是導源於消耗太多的氧氣，但又無法快速地補充新氧氣而造成的。  我們的身體如果經常性地缺氧，這是會直接傷害到身體內部的細胞，如果在某一個區域的細胞經常被傷害，那個區塊便是形成癌症最危險的地帶，所以如何讓細胞直接可以獲取氧氣，特別是高活性的氧氣，這是很值得去研究的一個課題。  人體之所以會有發炎的問題，也是因為失去了抗氧化的能力，久而久之，自由基直接就會對細胞產生傷害，那就會引起發炎，或者體內的基因也會有不好的變化……不管怎麼說，一個懂得靜坐的人，基本上他還要具備有基本的保健概念，不是把身體置之度外，這是本末倒置的。身體的基本健康標準值如未達到，再加上所處的環境是缺氧的，即便你每天打坐，那個效果也不會太好。  如果長時間靜坐，懂得調解心裡的壓力和情緒，生活習慣正常，飲食得當，心中沒有存在著任何負面的思維，在臉部和身體的表徵上其實都可以觀察得出來，通常比一般沒有靜坐的人不容易產生皺紋或者是老人斑，還有東一塊黑、西一塊紫的深沉色素，同時肌肉關節也較不容易有發炎的機會。  首先找一處空氣流通、無人聲喧鬧的處所，便可以操練這套功法，非常簡便，適合現代人，每天花幾分鐘便可以得到無窮的好處。先調整好呼吸，一至七次，全身放鬆，接著想像湧泉穴處有兩股真氣，輕輕地帶動意念，讓自己身體屈膝下移，重點是膝蓋不要超過腳趾頭的位置即可停止。兩隻手臂無意識地輕鬆自然上提至膻中穴對等處，兩手臂如同抱著一棵大樹的模樣，接著調整呼吸至舒服之後，用此動作做出入息二十一次，吸氣的時候，舌往上顎處捲，吐氣的時候，舌往下顎處內捲，反覆行之。  繼續看下一頁，學會靜坐、呼吸的4個動作！  做完調整出入息的預備式之後，接著身體慢慢恢復立式姿勢，雙手下放至兩腳大腿外側，接著兩隻手臂往左右提升至肩高處，隨著手臂上提時徐徐吸氣，接著兩手往胸前做交叉式內收後，雙手繼續往身體處如擁抱狀，雙手掌拍打至雙肩後返回原處，邊做邊吐氣，此動作做七至二十一次。  要注意的是，在做此功法的任一動作，都要注意到，吸氣的時候，要舌捲上顎，吐氣的時候，舌往下顎內捲，吸氣時稍提會陰，兩腳掌稍用力抓地，但全身意念都必須鬆透而做，不可有任何緊張、縮肌之態，吐氣時腳掌和會陰同時放鬆。  第二個動作，屈膝甩臂的動作，接續上一式雙臂的擺動姿態，繼續操作，唯兩臂交叉的時候，雙膝要如同上述站樁之姿態下屈，勿超過趾尖，下屈時吸氣，還原時吐氣，如此動作反覆做七至二十一次，配合呼吸。  第三個動作，立姿擺動上半身，配合雙臂，如同手搖鼓般擺動雙臂，拍打後肩膀和腰際，如果上半身轉頭向左側時，右手手掌會拍擊至左邊的臂膀，左邊的手掌會拍打至右邊的腰際，反之亦然，如此反覆操作七至二十一次。上半身轉動時，頭手隨之轉動，呼吸自然，此式不必理會舌尖、腳掌及會陰，一切自然而行。  第四個動作，雙手成交疊相抱，想像為太極合抱圖，放置在丹田處，順時鐘三百六十度按腹摩擦三十六圈後，反方向重覆摩擦三十六圈，最後吸氣，舌抵上顎，腳尖著地，提後腳跟，雙手漸移至頂，雙手掌反向朝天，吐氣後雙手分開，如鳥雙翅內收之姿勢，漸漸往雙腿處移動，此時腳跟亦漸漸平返地面，此為一次，後繼續此動作，反覆行之共七至二十一次。  第五個動作，兩手摩擦雙掌，摩擦時要想像雙手掌勞宮處有兩顆發燙灼熱如太陽光般的火焰，拍打三次之後，摩擦雙掌至發燙發熱，後先平燙額間、臉頰還有後腦，再還原。雙掌再度擊掌摩擦至發熱，用雙掌摩擦前胸、後腎，如此反覆，摩擦身體從上至前胸後背，至大腿內側、臀部、大腿後側、小腿，一路往下至舒適為止。  本文摘自《靜坐之後》／王薀／薄伽梵  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞喝無糖飲料仍月肥2公斤 「它們」是陷阱調低亮度滑手機較護眼？醫生揭真相保健食品不等同健康食品 專家教你這樣分係數高比較好？ 專家破除防曬迷思飲酒抗失眠？ 醫師：恐有可怕後遺症今日最夯新聞流量前3名18空姐報到上班後罷工 算曠職館長怒嗆黃暐瀚：不懂就閉嘴梅雨掰！菲律賓熱帶擾動恐成颱今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

搭載「福衛七號」的獵鷹重型火箭今（25日）在台北時間下午2時30分成功升空。「每一位都是太空英雄，都是台灣之光！」親赴太空中心跟著倒數的總統蔡英文表示，未來每年將發射一枚新的衛星，一棒接一棒，台灣發展太空的決心，也將隨著每一次發射，一起閃耀。福爾摩沙衛星七號今天下午2時30分在美國佛羅里達州的Space Launch Complex 39A發射台發射後，預計發射後378分鐘、約晚上9點左右，將與位在中壢及台南的台灣地面站進行首次通聯。福衛七號是台美近10年來最大的科技合作計畫，未來將接替在太空服役已逾13年的福衛三號，未來不只能幫地球量體溫、還能一併量測濕度、壓力、電子密度等物理參數，預測颱風路徑的準確度更可提升10%，功能將更強大。蔡英文說，福衛七號一共包含6枚衛星，是一組最精密也最新進的氣象衛星。這組衛星來自台灣跟美國有史以來最大型的科學研究計畫，順利升空後，將成為「太空中最精準溫度計的2.0版」，發揮最強大的氣象監測功能，資料未來也會分享給全世界。國家太空中心主任林俊良表示，為減少太空垃圾、落實火箭回收再利用，福衛七號發射後，已成功回收2支側立火箭，是回收最佳的一次，可以節省未來發射成本；但另一支價值6,000萬美元（約新台幣18.6億）、名為「Of course I still love you」的主火箭掉到海裡，無法供下次發射使用，至於整流罩則預計乘降落傘掉到海上。福衛三號在2006年4月15日發射升空，任務壽命2年、設計壽命5年，已服役逾13年，福衛三號過去一天能蒐集到2,500筆數據，但因電池失效，目前只剩下不到500筆。更多鏡週刊報導與學生座談 蔡英文自爆變身辣台妹祕辛轟綠營解除伴唱機授權又喊卡 吳志揚：把國會當兒戲【柯P祕密民調3】白綠合卡關 柯P最痛恨這2件事「福衛七號」台灣征服宇宙福衛七號升空 蔡總統：太空發展里程碑福衛七號發射 升空378分鐘後與台灣通聯衛星發展20年 揭密台美科技合作新進程福衛七號深藏科學奧秘 7大問答解讀玄機太空計畫盼超歐趕美 人才培養是關鍵今日最夯新聞流量前3名18空姐報到上班後罷工 算曠職台上瞄書一眼 校長說話了封殺再起？恐撼動全球製造業相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者顏聆羽、吳崑榆、沈明志／台中、南投報導現在愈來愈多民眾會前往花東海岸，體驗獨木舟這項運動。不過最近卻有業者帶領17名遊客出海之後，赫然發現，獨木舟竟然都被破壞性的鑽孔，導致進水、無法前進，差點發生意外，其中船上還包括要求婚的情侶檔。業者相當氣憤，認為這根本是蓄意謀害性命，已經報警。▲花蓮獨木舟已成為流行的活動。（圖／花蓮獨木舟-浩克家族提供）兩人一艘獨木舟，準備從海灘上往海中划，等著看太陽從太平洋的另一端升起。這是花蓮近年來超夯的獨木舟看日出，吸引不少遊客，不過卻有業者帶團出海，船卻遭到破壞。15日清晨，有人趁著划獨木舟看日出時浪漫求婚，總共17名遊客超級興奮，沒想到才離岸20分鐘，就發現不少獨木舟都無法前進、進了水。▲業者發現獨木舟進水是因遭人惡意鑽孔破壞。（圖／花蓮獨木舟-浩克家族提供）獨木舟業者浩克：「動力艇發現船有好幾艘都划不動，是否因為翻船導致船划不動，所以我們檢查船隻才發現所有船底都破損。」業者檢查所有船隻，發現總共有26艘船底部都遭到破壞，被挖出一個一個洞，損失約39萬。業者也在臉書上貼出照片，公司的船遭人蓄意破壞，以致於17位貴賓差點有了生命危險。▲26艘獨木舟遭破壞，業者損失約39萬元。（圖／花蓮獨木舟-浩克家族提供）獨木舟業者浩克：「每一艘船裡面都是空心的，才可以浮起來，所以防水蓋有沒有鎖緊，有沒有蓋好，我們檢查的是這些。」業者第一時間取消行程，靠著教練、動力艇將遊客接回岸上，幸好沒人受傷。業者也已經報警，是否同業所為也還有待警方釐清，不過要是玩獨木舟時，遇到類似狀況，該怎麼辦？▲掉進水裡時，可以依靠救生衣或大字飄方式等待救援。日月潭獨木舟業者武浪：「基本上，船不會全部往下沉，它會載浮載沉，其實這個時候，比較好就是在船上面等待救援。」一旦掉進水裡，也可以抓著救生衣，或者背往後仰、以大字飄的方式等待救援，掌握原則也能自救。（整理：實習編輯楊思敏）更多三立新聞網報導1歲女童疑受虐命危…母淚求奇蹟：繼續留下當我女兒好不好砸6百萬買到凶宅！他怒告詐欺卻敗訴…全因屋主喊了這句話吸強力膠起幻覺 孽子竟恐嚇要砍媽媽頭…還放火自焚幫派大哥綽號超反差！食物諧音有玄機 外省掛多動物綽號

Lamigo桃猿今於客場再度擊敗統一，在靠著富邦悍將無法擊敗兄弟，最後拿下今年上半季的冠軍，同時隊史第13座季冠軍，各項優惠慶祝活動也揭曉。 狂賀Lamigo桃猿隊勇奪中華職棒30年上半球季冠軍，Lamigo桃猿隊贊助夥伴以及應猿店推出多重優惠慶季冠軍： ◎全台La new門市全台門市限時狂歡五日慶，全店商品第二件五折，首三日再加碼買一送一 ，滿額贈牛仔褲等好康優惠。日日有驚喜，數量有限。 （詳見LANEW官網www.lanew.com.tw） ◎Lamigo那米哥宴會廣場港飲即日起至7月5日止（限平日），享88折優惠，7/1-2館休，訂位洽2690-5966 ◎Lagoon即日起至7月14日，Lagoon指定商品享第二件半價，滿額再送精選家電二選一，更多優惠請洽Lagoon各區門市或客服專線：0800-805080。 ◎Lamigo會館封王日起一個月，豐華桌宴原價9900+10%=10890元，優惠價8000元。 ◎Lamigo百貨專櫃Lamigo桃猿隊百貨專櫃大江購物中心、新光三越A11四樓、高雄草衙道以及環球購物中心板橋店於6月29日（六）至6月30日（日）購買服飾商品（2019動紫、BT21系列、配件類除外）享單件七九折、三件六九折優惠，五件五九折優惠（會員不另折扣）。金、銀、狀猿卡友憑卡單筆實際消費滿3000即贈星座毛巾乙條（號碼隨機，數量有限送完為止） 滿5000再現折400。 ◎Lamigo電商平台6月29日至6月30日，Lamigo購物網、蝦皮旗艦店全品項七折免運（會員不另折扣）♦購物網單筆滿3000元贈浮世繪拼圖乙組（隨機贈送）♦蝦皮商城前500位再加贈300元折扣卷（滿3000折300，折扣碼：LAMIGO300） ◎全家便利商店：1.6/26-6/30全家行動購網站消費滿888送地墊2.6/28-6/30全台全家便利商店大杯冰美式/拿鐵、粉紅蜜桃蘋果酷繽沙同品項買一送一 ◎鮮乳坊 ◎古華花園飯店：即日起至9月30日，憑全猿主場2019上半季主場門票至繽紛西餐廳、古華薈、酷糕點，消費古華人氣砂鍋牛肉麵、牛肉起司漢堡、日式咖哩飯享NT$200免收服務費（需搭配現金結帳） 至酷糕點，購買手工麵包、蛋糕7折、吐司享9折優惠，外帶指定咖啡買一送一。詳情請洽古華花園飯店官網 ◎康福搬家：即日起至各門市購買搬家紙箱並打卡成為康福搬家臉書粉絲者，紙箱買5送1、買10送2，以此類推。購買任一項搬家包裝耗材，並成為康福LINE好友者，不限金額及品項即可參加好友抽獎，抽中再送搬家專用封箱膠帶乙卷。活動期間搬家費用九折優惠，長途九五折優惠。詳洽康福搬家業務部，免付費專線：0800-222-222 ◎光隆生技：6月28日至7月11日，全聯福利中心D618氣泡水兩種口味買一送一，美廉社即日起光隆生技全品項買一送一。 ◎大魯閣中正館&中壢館：封王日起至7月7日，憑桃猿隊主場票根送代幣2枚；出示（穿戴）Lamigo相關物品，限定球道免費暢打，詳洽櫃台或官網。 ◎2019年應猿店同慶季冠軍優惠： （以上所有店家優惠內容以店內或其官方網站、FB實際公布，各品牌皆保有活動辦法變更及解釋之權利）

台中市政府持續推動老舊校舍拆除整建及耐震補強工程，大肚區瑞峰國小因東棟校舍老舊，耐震度不足，市府爭取中央補助240萬元，市府自籌9,600萬元進行拆除整建。昨（24）日由市長盧秀燕主持動土典禮，將打造為兼具專科教室、活動中心及幼兒園三合一功能的新大樓，造福學子與當地居民。大肚區瑞峰國小舉行東棟老舊校舍拆除整建工程動土典禮，市長盧秀燕指出，瑞峰國小老舊校舍改建，除教室外，也將建置活動中心及幼兒園；市府重視幼兒政策，力推「公托公幼倍增計畫」，她就任6個月以來，已有7座幼兒園開工，包括文小10非營利幼兒園、文小65非營利幼兒園、文小66非營利幼兒園、文中小7非營利幼兒園、東園國小幼兒園、黎明國小幼兒園及瑞峰國小幼兒園，身為媽媽市長，未來將帶領新市府團隊緊鑼密鼓地加速設立公幼及公托。市議員林汝洲表示，很高興母校瑞峰國小又有校舍動土，感謝有這麼多人關心，學校麻雀雖小，但五臟俱全，唯一不足的是操場不夠大。他將和在地議員及市府一同努力，爭取大肚區重劃，辦理校區遷移，讓在地學生有更完善的學習及活動空間，並將原有校區改成社區活動中心或圖書館。教育局指出，這次校舍改建工程落實綠建築理念，兼顧採光、通風、安全、省能等的環保校園特色，更結合社區特色展現多元教育風貌，打造兼具創意及美感的校園建築。

記者呂傳琍／綜合報導現年37歲的女星陳妍希，2016年嫁給陳曉，同年底生下一子「小星星」，雖然產後陳妍希身材恢復迅速，但一張圓圓的臉蛋卻屢遭網友調侃，甚至被比擬為「小籠包」，對此，她日前在臉書上立志要減肥，近日她登上綜藝節目，更公開自己的飲食原則，超嚴苛的規則，讓男星黃渤嚇得忍不住吐槽：「那怎麼吃啊？」▲陳妍希身材纖細，但圓圓的臉蛋卻屢遭到網友批評。（圖／翻攝自陳妍希臉書）陳妍希過去飾演小龍女時，曾因水腫體質被吐槽「小籠包臉」，因此她下定決心要減肥，近日陳妍希登上大錄綜藝節目《忘不了餐廳》，其中在點菜的過程中，她透露自己不吃肉，只能吃海鮮，且要求料理不加鹽、不加味精、不加醬油，只見她坦言：「我平常習慣吃沒味的，吃鹽怕腫。」▼▲陳妍希在節目公開飲食4不吃原則。（圖／翻攝自微博）陳妍希超嚴苛的「4不飲食習慣」，讓男星黃渤忍不住反問「那怎麼吃啊？」甚至頻頻上前看著陳妍希吃飯，最後字幕更打上「仙女就是不一樣」，只能說女神為了維持身材，可說事費盡了苦心，令人相當佩服。▼▲陳妍希坦言平常已經習慣吃沒味道的食物。（圖／翻攝自微博）事實上，不僅飲食上相當嚴苛，陳妍希也不忘搭配運動，想不到跑步了一個月，體重不僅沒有掉，大腿甚至變粗，對此，中華民國運動訓練科學協會秘書長唐立堯則表示，許多人減肥失敗是因為缺乏科學的方法來取得「最佳的運動劑量」，因此運動了一段時間後仍然無效，「無論是跑步或是游泳，重點在於事先有沒有透過運動能力診斷來安排訓練計畫。」更多三立新聞網報導5天不洗澡！「美尻女星」劉品言失戀悲喊：覺得自己沒人要胖成老奶奶「臉色蒼白」！林瑞陽慘被張庭唾棄…生氣狂瞪米砂曝3次糟糕性經驗！「公開場合啪啪」奪冠：影響我一生阿翔啾啾…浩子發抖道歉！于美人曝他後台暖舉：是真的內疚

工商時報【李娟萍╱台北報導】美股四大指數受到川習會消息激勵，而持續上揚，標普500指數20日收盤刷出新高點，台股21日跳空開高，但在盤中上檔獲利賣壓出籠下，終場台股收斂漲勢，小漲0.17％，收在10,803.77點，成交量放大至1,526億元。電子三王之中，台積電除息行情加溫，終場上漲1.43％，收在248.5元，21日舉行股東會的鴻海，午盤之後賣壓出籠，股價由紅翻黑，大立光也下跌2.56％，股價收在3,810元，再加上金融類股持續走弱，拖累期指震盪走跌，終場台指期收長上影線黑K，下跌7點至10,585點。期貨商分析，台指期合約在扣除預估除息影響點數242.78點後，實質正價差大幅縮小至25.01點。就籌碼面來看，外資買超現貨63.7億元，期貨淨多單小幅增加97口至53,695口，外資持續偏多調整。自營商選擇權淨部位，目前仍以賣買權為主要布局。7月選擇權籌碼呈現中性格局，買權OI大於賣權OI的差距為1,000餘口，買權賣權OI總量呈現平衡。周選方面，買權賣權OI增量依舊相當，目前多空皆無明顯表態。期貨商指出，台指期周五持續震盪，電子三王僅餘台積電撐盤，金融類股承壓下跌，使期指收長上引影線黑K，且G20川習會敲定利多已有反應，因此，研判期指上檔仍有壓力，短期震盪看待。群益期貨也認為，外資期現貨同步作多，自營商選擇權中性不變，月、周選中性依舊，整體籌碼面中性偏多。技術面雖然上檔賣壓依舊沉重，但在台股6月19日多方跳空缺口未被吞噬下，台股仍屬震盪偏多格局。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，全球市場高度聚焦美中貿易磋商進度，成為牽動市場的關鍵因子。不過，受到美國總統川普釋出與中國貿易談判較樂觀的態度以及聯準會釋出更為鴿派的態度，推升台股穩定站上季線。在資金面，廖哲宏表示，近期外資連續買超的動作有助於穩定市場信心，反映出市場對於後續展望不再抱持持續悲觀的想法。